Meal Tracking
Ghid pentru urmărirea meselor și caloriilor.
Adaugă o Masă
Opțiunea 1: Căutare Manuală
- Apasă pe "Adaugă Masă"
- Caută alimentul dorit în baza de date
- Selectează alimentul și cantitatea
- Alege tipul mesei (mic dejun, prânz, cină, gustare)
- Apasă "Salvează"
Opțiunea 2: Scanare Cod de Bare
- Apasă pe iconița de scanare
- Scanează codul de bare de pe ambalaj
- Verifică informațiile nutriționale
- Ajustează cantitatea dacă necesar
- Apasă "Salvează"
Opțiunea 3: Scanare Foto
- Apasă pe iconița de cameră
- Fotografiază alimentul
- AI-ul va recunoaște alimentul
- Verifică și ajustează informațiile
- Apasă "Salvează"
Vizualizează Istoricul
Accesează dashboard-ul pentru a vedea:
- Caloriile consumate astăzi
- Macronutrienți (proteine, carbohidrați, grăsimi)
- Istoricul meselor
- Progresul către obiectiv
Editează sau Șterge Mese
Pentru a edita sau șterge o masă:
- Apasă pe masă din dashboard
- Selectează "Editează" sau "Șterge"
- Confirmă acțiunea