Skip to main content

Jurnal alimentar

Jurnalul alimentar este locul unde inregistrezi ce mananci si bei. Este centrul aplicatiei: daca jurnalul este corect, dashboard-ul, rapoartele, NutriBot si recomandarile au din ce lucra.

Modalitati de adaugare​

Poti adauga o masa prin:

  • AI - poza sau descriere text;
  • Scan - flux rapid pentru identificare;
  • Cod de bare - produse ambalate;
  • Cautare - baza de alimente;
  • Manual - cand ai valorile la indemana;
  • Reteta - retete salvate, favorite sau generate.

Tipuri de mese​

Mesele sunt grupate in mic dejun, pranz, cina si gustari. Gruparea ajuta la:

  • rapoarte mai clare;
  • notificari contextuale;
  • recomandari mai bune de la NutriBot;
  • intelegerea distributiei caloriilor pe zi.

Un exemplu simplu: daca ai mancat foarte putin pana la ora 18:00, aplicatia poate sugera o cina mai echilibrata. Daca ai consumat deja multe calorii, poate recomanda ceva mai usor. Nu judeca. Doar observa. Uneori observa cam bine.

Salvare dupa scanare​

Dupa scanarea AI sau cod de bare, verifica produsul, cantitatea si masa in care va fi salvat. Textul butonului trebuie sa fie clar si sa indice actiunea finala, de exemplu Adauga in jurnal.

Daca aplicatia cere confirmare, nu inseamna ca scanarea a esuat. Inseamna ca sistemul prefera sa fie sigur inainte sa-ti puna in jurnal un aliment gresit.

Editare​

Daca ai gresit cantitatea sau produsul, editeaza masa din jurnal sau din lista de mese recente. Pentru progres corect, ajusteaza gramajul cat mai aproape de realitate.

Feedback​

Feedback-ul pe mese ajuta aplicatia si specialistii, acolo unde exista o relatie activa, sa inteleaga ce recomandari sunt utile. Feedback-ul pentru aplicatie este separat si merge catre echipa, nu in jurnalul alimentar.